jak wyglada

[...] sajdów nie było poza tym że co rano wstawałem z łóżka za***iście żółty i musiałem nosić zawsze 3 kremy przy sobie. ale dziś już jest za***iście i co najważniejsze nie ma nawet minimalnych nawrotów. tylko teraz nie mam żadnej dupy bo mówią że "mam z***ane wnętrze" a w ogóle to jak niedługo bedziesz mogl stawiac szklanke na klacie

Witam :) Mniej więcej tak to wygląda: 1. 3-4jajka+twaróg, czasami jakiś owoc, żurawina suszona 2. woreczek ryżu, mięcho, szpinak 3. j/w 4. jak w 1, ale raczej bez węgli Rewelacji nie ma, ale i czasu brak, i forma nie ta żeby się "bawić". Orzechy między posiłkami/do posiłków, różnie to wygląda. Ale baza jest taka. Nie wydziwiam jak [...]

witam. mam pytanie. jak wyglada gips zalozony na nastawiony bark?

Niektóre ruchy wyglądają na nierealne w walce Masz może coś z wolnych sparingów? Ogólnie fajne nastawienie na MMA i facecontact, ciekaw więc jestem jak to wygląda w praktyce

No galancie wygląda, jak dobijesz do 100 jak chcesz to dopiero będziesz kloc przy takim wzroście Spoko sog

jak to na dzisiaj wyglada?

Pozwolę sobie odświeżyć, bo to tylko 2 miesiące, a ciągle nikt nie odpowiedział :P W Przemyślu znam jak narazie te kluby SW: 1. Przemyski Klub Karate Kyokushin - sensei Ryszard Makara, cena za miesiąc 50zł, treningi są tak: pon. 18;30, wt. 17;30, śr. 16;30, czw. 17;30 i pt. 16;30. (ja tu trenuje, jestem zadowolony, jedyna wada - mało ludzi, więc [...]

[...] przygodę z siłką wczoraj zrobiłem ostatni dzień ćwiczeń FBW i od nowego ćwiczenie chce zacząć pakować, sprzęt już mam tylko plan troszkę trzeba dopracować i mam nadzieje że jakoś doświadczony paker mi pomoże ;) bo przecież każdy na początku potrzebował pomocy ;) Otóż wrzuciłem w nie ten dział swój lekki plan i mi go tam troszkę podrasowali i [...]

po pierwsze to nie mow w czasie przeszłym bo nadal staram sie go dopiac... ;P po drugie rozkład jak pisałes cwiczenia mniejwiecej tez niektrych nie dam rady zrobic gdyz nie posiadam sprzetu (np. porecze). Napisz co jest do poprawy mam nadzieje ze i tak wyglada lepiej niz wczesniejszy... Pozdrawiam P.S moj sprzet: ławka(ze skosami), wyciag, gryf [...]

[...] mi to nie przeszkadza Do autora, szczerze powiedziawszy podobało mi się bardziej na pierwszych stronach, ale przerwy swoje robią. Wierzę, że wkrótce zrobisz dobrą formę. Nie wierzę, że po latach wciąż aktywny, uratowałeś koledze dupę Tak z innej beczki, naprawdę fajna dziara. Nie wygląda jak robiona drewnianym rylcem u Wieśka na chacie Pozdro

Mi niedługo FLEKSA zamkną więc zwracam się z prośbą o wskazanie siłowni o podobnym klimacie, cenie ( max 100zł miesiac) i możliwościach. Najlepiej gdzies w centrum. Zainteresował mie ten feniks, na pewno sprawdze ale na zdjęciach wydaje mi sie dosc mały. Jak wyglada proporcja powierzchnia/ilość ludzi?

możesz napisać jak wygląda rekrutacja? kiedy są treningi i w jakich godzinach

to rozmiar m taki duzy wychodzi 120cm w klacie?. a to z wysyłką czy plus koszty wysyłki te 35zł. a ten 100% poliester to to jest taki sliski materiał czy jak to wyglada.... Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2010-09-21 22:33:10

Jak dla mnie to ławka jest za bardzo przebajeżona i nie wygląda na solidną konstrukcję - nawet nie podali ile może wytrzymać, tak na moje oko to przy 200 padnie, a to w przypadku ławki niezbyt dobry wynik. Ale jak chcesz to kupuj :)

[...] Dodam, że nie mam dostępu do siłowni, zależy mi tylko na tym, aby ten brzuch wyglądał przyzwoicie. Pewnie to wina mojej budowy ciała :( Bardzo bym prosił o pomoc. Zastosować jakiś spalacz tłuszczu czy też nie? Dodam, że brzuch zawsze tak lekko wystawał odkąd pamiętam. Jestem tym po prostu załamany, bo to oznacza, że ćwiczenia, które wykonuję idą [...]

[...] PROTOKÓŁ: Tabata Squat 5min przerwy Aeroby 40min --- 1. Wczoraj na treningu zauważyłem że mi wyiebało zyłę na przedramieniu tylko na treningu była na prawdę widoczna a tu jakoś tak się schowała bo fota nie była na pompie, wklejam to tym bardziej ze takiej foty jeszcze nie mam to będzie kiedyś do porównania. Więc jak widać... wyciąłem się do [...]

heh - nie zdazylem edytowac mam menu jakie sobie zalozylem a czasami sie rozni od tego ca mam - skladnikami a jakby policzyc dokladnie BTWw - wyjdzie podobnie a wlasnie czasami nie daje rady edytowac/zapominam i zostaje tak jak teraz wyglada pisze piers jest udko albo wieprz Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-21 23:48:43

[...] zajście - niema sensu bawić się w pozwy zbiorowe, które bardzo nieumiejętnie próbujecie złożyć. Nieumiejętnie ? heh co masz na myśli, że nie do końca wiedzieliśmy co i jak wygląda ? skoro jesteś taki chojrak to trzeba było napisać wcześniej co i jak wygląda, co potrzebujemy i co ma sens a co nie... po fakcie to każdy głupi coś takiego może [...]

Nigdy nie boksowałem, a nadarzyła się okazja żeby zacząć - lepiej późno niż wcale jak to mówią. Problem jest tylko tego typu, że noszę aparat ortodontyczny (na górę i na dół. Wyczytałem już kilka opini że można uprawiać boks nosząc aparat o ile założymy ochraniacze, ale ponieważ nigdy nie miałem z boksem do czynienia, nie mam pojęcia jak takie coś [...]

A ja mam pytanie z innej beczki. Jak wygląda badanie PZP tzn. czy jest się czego bac czy raczej to jest frajda?pozdrówki